Det er din fejl, ikke min

Dette er en irriterende vane! Det lyder dog som om din egen defensive reaktion på hans skyldige opførsel betænder situationen. Næste gang han beskylder dig for noget, han gjorde, bede ham om at forklare sig bedre, så du kan forstå, hvorfor han mener, det er din skyld. Der kan være en kerne af information der for at hjælpe dig med at se hans synspunkt. For eksempel, hvis han beskylder dig for en løgn, han fortalte for at dække noget, er det nyttigt at høre, hvad han tænker. Du opdager måske, at han føler, at han aldrig kan leve op til dine standarder, at han er flov over at fortælle dig, at han ikke gjorde noget, han havde lovet dig, eller at noget, du altid siger udløser et defensivt svar.

Tal med ham om disse kerneproblemer i stedet for at diskutere om hans vane med at beskylde dig. Hvis du bruger denne tilgang regelmæssigt, kan du opleve, at han har mindre grund til at bebrejde dig eller ændre emnet, og er mere villig til at tale om hans vanskeligheder.

Opdateret den 20. april 2017