Gratis ressource: De bedste tider til alle tiders bøger om ADHD
10 bøger, du har brug for at læse (og videresende)
Få vores top 10 liste over de bedste bøger til forståelse og leve med ADHD - plus flere strategier til styring af dit liv fra ADDitude via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Med viden kommer power-over symptomer, over behandling og over uvidende myter om ADHD. Det er her disse 10 bøger kommer ind. Denne liste indeholder de bedste ressourcer til at forstå denne komplekse diagnose, følg med stadigt skiftende behandlingsmetoder, og lær, hvordan det virkelig er at leve med ADHD (eller elske nogen hvem har det).
Denne gratis guide, der kan downloades, indeholder langvarige klassikere - som Ned Hallowell og John Ratey Drevet til distraktion, og Sari Soldens Kvinder med opmærksomhedsproblemer - såvel som nye favoritter, som Mindfulness-recept til voksent ADHD. Emner spænder vidt, fra at lykkes på arbejdet til at forklare din tilstand til kære.
Føj disse bøger til din læsningsliste, ved at du helt sikkert vil afslutte dem med en bedre forståelse af ADHD - og dig selv. Hent nu!
10 bøger, du har brug for at læse (og videresende)
Få vores top 10 liste over de bedste bøger til forståelse og leve med ADHD - plus flere strategier til styring af dit liv fra ADDitude via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
