“Du er ikke TILFØJT (del 3): Du er kunstnerisk”

Fidget du? Nej men Jeg krøller i margenerne af alt. Køres du med en motor? Nej, jeg er drevet af min umættelige søgen efter skønhed. Drømmer du meget? Um, ja, duh. Jeg bruger min fantasi ...

Da terapeuten interviewede min mor for at se, om jeg havde fået ADD som barn, modsatte mor sig. Hun var afsky for at definere mig - eller ethvert barn - patologisk. Hun havde altid spillede mine styrker - og dermed blev min rodethed, mine inkonsekvenser og min "andre steder" simpelthen set på som biprodukter af min kreative natur.

I Drevet til Distraktion, Dr. Hallowell taler om, hvordan man mangler en indre struktur, et sind med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD) har brug for at strukturere sig omkring noget. Hvor taknemmelig var jeg det min mor hilste mig velkommen og opmuntrede mig at strukturere mit sind omkring kreativitet! Jeg blev aldrig kede, da hun holdt mig forsynet med blyanter, farveblyanter og notesbøger - al den medicin, jeg nogensinde havde brug for. Det uigennemtrængelige soveværelse var et arbejde. Jeg udviklede mine talenter, og arbejdet kom altid let. Nogen havde altid brug for en skitse til noget eller andet. "Hvad er kreativitet," spørger Hallowell, "men impulsivitet er gået rigtigt?"

Når jeg nærmede mig / vandrede gennem midtlivet, følte jeg mig indvendigt belastet af min kreative natur. Min tidsplan var fyldt med sociale begivenheder, der involverede kostumer, mine filer sprængede med uafsluttede tegninger og tegninger, mit hus var rodet med spændende ting, der krævede støvning, og min computer blev fyldt op med ikke-udgivne romaner. Jeg kunne næppe jonglere med mine 20 klienter, som alle ville have et andet udsnit af min grafiske design og at skrive og tegne og designe og kreative konsulenttalenter med alt det frivillige arbejde, jeg ønskede at gøre. På ADHD-screeningen viste jeg mig imidlertid som stabil, efter at have ejet den samme virksomhed i 20 år og være en søjle i samfundet.

Ved at søge efter forbindelser en dag fandt jeg en vidunderlig artikel af organisationstrener Ariane Benefit om min Meyers-Briggs personlighedsprofil, den sjældne grænseoverskridende ENTP / ENFP.

[Gratis ressource: Få kontrol over dit liv og din plan]

I Er det ADHD eller kreativ personlighedstype?skriver hun, ”Kreativ personlighedstype refererer til mennesker, der trives med vækst, forandring og nyhed og har tendens til at kede sig med alt, hvad der er for gentagne eller forbliver det samme for længe. De også:

• foretrækker at udforske nye måder at gøre ting på,
• tage flere risici end den gennemsnitlige person,
• udfordre status quo,
• vil prøve nye ting,
• glæde ved at løse problemer,
• foretrækker at forske og løbende lære nye ting frem for at implementere rutiner. ”

Høres det ikke bekendt ud? Lyder det ikke lidt som det interesserede drevet sind? Eller ADHD? Det enorme antal succesrige berømtheder, der er komfortable med lidt kreativt kaos fortæller dig, at der måske bare er en forbindelse mellem de to. Jeg gætter på, om det er, om du kan stå ved dine styrker, vokse din intelligens og have et formål. Uden klare mål og en vejledende struktur, kan kreativitet være kræftagtig, vokse i alle retninger og overtage hvert værelse i huset. Det bliver, at citere F. Scott Fitzgerald på anden side af Den store Gatsby, ”Den uklare indtrykbarhed, der er værdig under navnet” kreativt temperament. ”” Distraherbar, impulsiv og hyperaktiv.

Distraherbarhed er en kendsgerning i livet - der er altid en ny og interessant idé. Impulsivitet er energi - at handle efter mine ideer. Og hyperaktivitet, ja, det vil hjælpe mig med at gå langt. Jeg kalder disse ekstra stemmer i hovedet mine muses. Ved at krøllet i margenerne giver jeg dem noget at gøre, så jeg kan gøre nogle fremskridt med mine bedste intentioner. Det er kreativitetens kraft.

[Gratis ressource: Gør Mindfulness arbejde for dig]

Opdateret 28. juni 2019