Alt hvad jeg vil have til jul er… meget mindre ængstelse

January 10, 2020 05:57 | Gæsteblogs
click fraud protection

Ferienangst er en lysere, mere fantasisk, mere forfærdelig version af hverdagens angst - mindre søvn, mere bekymring, uendelig spørgsmål, efterfulgt af en funk, som jeg ikke kan sætte ord på. Hvis du elsker en der kæmper med dette feremonster, tag en åndedrag og elske hende endnu hårdere.

Ved Brynn Burger

Hej, ferieangst. Jeg er vant til din søster, hverdagsangst. Hun er ret dårlig. Men du er en livsruiner, en magisk stjæler, en glæde tyv. Jeg hader dig.

Ugen før Thanksgiving foretager du din storslåede indgang med bekymring, klumpede mos kartofler og sved frygt. Du er min konstante, uønskede ledsager, indtil du endelig går hjem i året - engang omkring 6. januar - hvor du ikke efterlader andet end fyrrenåle og resterne af min selvværd. Seriøst, jeg hader dig.

Jeg ønsker, at folk, der aldrig har mødt dig, kunne forstå, at du ikke tager fanger. Du ved ikke betydningen af ​​ord som nåde eller barmhjertighed. Jeg ville ønske, de vidste, hvordan det føltes i bunden af ​​min mave, den fysiske smerte, der ledsager alle de tidspunkter, hvor jeg er positiv, skruer jeg sammen. For eksempel:

instagram viewer
  • ”Jeg er sikker på, at mine ruller brænder, og ingen vil spise Thanksgiving uden middagsruller. Vi kan lige så godt annullere hele samlingen. Folk vil alligevel ikke se på mig. Jeg er gået i vægt, og min rodede morbolle ligner mindre en sød mor og mere som et vrag. ”
  • ”Jeg glemte at flytte alven på hylden! Store. Jeg har ødelagt julens magi. Mine børn bliver ødelagte, og det er min skyld. De ved det! De vil finde ud af noget om julemanden, fordi jeg har glemt alt om den elg, og de vil aldrig tro mig, uanset hvad jeg prøver at gøre op. ”
  • ”Hvordan besøger vi begge sider af familien til jul?! Og kan min mand gå glip af alle disse arbejdsdage? Det er så dyrt at rejse, men vi savner alle og vil se dem. Jeg siger alle ikke at få mig noget. Jeg fortjener ikke en gave alligevel. ”
  • ”Vil folk dukke op til tiden? Hvor tidligt skal jeg have tingene klar!? Åh, mit hus er en komplet katastrofe. Alle vil undre sig over, hvad jeg bruger min tid på, mens jeg er hjemme med børnene. Jeg skulle have bedt min søster være vært. Hun har et pænere hjem og mere plads. Folk ville have en bedre tid der. ”

[Gratis download: Håndtering af din tid i ferien]

Jeg ville ønske, at folk kunne høre, hvad der spiller på en løkke i min hjerne, alt takket være Holiday Angst. Det er ubarmhjertigt og grimt og udtænker min glæde og selvtillid. Ferienangst er som en lysere, mere fantasisk, mere forfærdelig version af den almindelige art - mindre søvn, mere bekymring, uendelig spørgsmål, efterfulgt af en funk, som jeg ikke kan forklare.

Hvis du elsker en der kæmper med dette feriemonster, tag en åndedrag og elske hende hårdere. Hun vil sandsynligvis modstå. Jeg ved, at dette mærke af skøre spiser på dig mere end de fleste, men husk, hvor meget hun har brug for dig.

Hør mig, når jeg siger, at dem, der bukker under for Holiday Angst, har brug for et kram. Vi har brug for et måltid. Vi har brug for en kaffe eller et glas vin. Vi har brug for en pigens aften. Vi har brug for en undskyldning for at forlade huset. Vi har brug for en mulighed for at huske, hvem vi virkelig er, under den uhyggelige maske med Holiday Angst.

Uanset hvad du gør, skal du ikke stille spørgsmålstegn ved os, nægte at anerkende dette som en reel betingelse, eller antage, at vi lægger på en slags show til opmærksomhed. Jeg lover, at folk, der kæmper, vil give deres venstre arm til aldrig at føle sig sådan igen, for faktisk at kunne nyde ferien. Desværre er dette koncept fremmed og flygtigt for os.

[Slår Holiday Blues]

Opdateret 19. december 2019

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.