Lyt til “Overcoming My ADHD Shame” med Edward Hallowell, M.D.
Lyt til “Overcoming My ADHD Shame” med Edward Hallowell, M.D.
Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte, eller klik på downloadikonet for at downloade podcasten og gem den derefter på din enhed. Mobilbrugere kan tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen eller tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.
Følge efter additude’s ADHD-eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher
Edward Hallowell, M.D., forklarer, at ADHD ikke er personligt svigtende og tilbyder råd om, hvordan man håndterer hårde følelser.
I denne episode:
- Hvordan man virkelig accepterer ADHD som neurobiologisk, ikke som en svaghed ved karakteren
- At forstå, hvorfor mennesker med ADHD kæmper med skamfølelser
- Ekspertstrategier til at overvinde skam
Anbefalede ressourcer:
- Gratis download: 15 måder at afvæbne (og forstå) eksplosive ADHD-følelser
- Livet er for kort til skam
- Stil din hårdeste kritiker - dig selv
- eBog: At få tingene gjort med ADHD for voksne
Lytterudtalelser:
- “Fremragende webinar! Jeg vil lytte til det igen, da jeg både har en ægtefælle og et barn med ADHD. Tak skal du have!"
- ”Dr. Hallowell var vidunderlig. Han var følsom, indsigtsfuld og fuld af god information. “
- ”Dette kan have ændret mit liv. Jeg får ADD. Min søn har det. Jeg er blevet lammet af skam for mine fejl. “
Lyt ind og fortæl os, hvad du synes i kommentarerne. Hvis du er interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast, skriv til os på [email protected].
Hvordan lytter jeg?
Hvis du ikke kan se podcast-afspilleren øverst på siden, eller abonnere på additude’ADHD-eksperter podcast et andet sted, følg disse instruktioner:
Fra din telefon eller tablet:
Du kan abonnere på additude’s ADHD-eksperter podcast i enhver podcast-afspiller. Hvis du læser dette på en Apple-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen. Hvis du læser dette på en Android-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.
Fra et skrivebord eller en bærbar computer:
Klik på “play” -knappen øverst på siden for at starte episoden. Hold dette vindue eller fane åbent i din browser, mens du lytter, eller podcast-episoden stopper med at afspille.
Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie, og lyden er optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: www.additude.com/webinars/
Opdateret 30. juli 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
