Sig farvel til 2020 og min HealthyPlace-blog

Jeg har brugt over to lykkelige år på at skrive til dig hver måned på denne blog. Min tid med HealthyPlace har været en speciel tid. Som alle gode ting nærmer denne sig endelig. Jeg vil bruge min sidste blog til at fortælle, hvad jeg har lært om mig selv gennem de sidste to år, og hvordan skrivning af denne blog har hjulpet mig med at vokse som person.

At leve et lykkeligt liv er ikke altid lykkeligt

At jagte din lykke er en rejse med masser af op- og nedture. Da jeg først henvendte mig til HealthyPlace, skrev jeg en bog, og jeg havde ingen sociale medier. Jeg havde ekspertise som psykolog, men jeg vidste ikke, hvordan jeg ville få en bog udgivet uden platform eller professionel skriveerfaring. Jeg vil altid være taknemmelig over for HealthyPlace for at give mig mit første professionelle skrivejob.

At skrive min bog var en af ​​de sværeste ting, jeg nogensinde har gjort. Det var vigtigt for mig, at jeg ikke kun deler min viden om mental sundhed og traumeheling fra terapeutens perspektiv, men også som en traumoverlevende. At skrive om min historie var så sårbar og skræmmende. Jeg bekymrede mig for, hvad min familie ville tænke, og hvilke konsekvenser der kunne få min historie til at blive offentlig.

Jeg kæmpede også for at finde en udgiver. Jeg ansøgte først om bogagenter, over 25 af dem, og jeg blev afvist af hver enkelt. Det var så nedslående. Derefter lærte jeg, at nogle af de mindre forlag accepterer direkte bidrag fra forfattere, og jeg sendte til ti af dem. Jeg fik to tilbud til udgivelse, og jeg var begejstret.

Salighed kan komme, når den mindst forventes

Der kan ikke benægtes det, 2020 har været et hårdt år for alle. Så mange ændringer skete for mig i år, det har været en komplet hvirvelvind. På trods af en masse smerter og usikkerhed forlader jeg 2020 mere sikker end nogensinde på, at jeg er på rette vej.

Som så mange andre måtte jeg blive kreativ, da verden lukkede ned for COVID-19. I marts tog jeg min terapipraksis helt online, og i juni forlod jeg den gruppe, jeg havde været sammen med siden jeg blev psykolog, for at åbne en egen praksis. At starte min egen virksomhed midt i en pandemi var skræmmende, men jeg stolede på min intuition, og det betalte sig. Jeg elsker at arbejde online og have muligheden for at give terapi til mennesker over hele landet. Jeg brugte også den ekstra tid, jeg havde til at blive certificeret som yogainstruktør, noget jeg har ønsket at gøre i årevis.

Min bog kom ud i september, og jeg er blevet så beæret og ydmyg over de positive svar, jeg har modtaget fra venner og fuldstændige fremmede. At tage min forretning online har givet mig muligheder, som jeg aldrig havde forventet, og i januar flytter jeg til Hawaii. Jeg vil fortsætte med at arbejde eksternt og begynde at skabe wellness / yoga retreats på øerne. Det er stadig chokerende for mig, at jeg ud af et så ødelæggende år har været så velsignet. Helt ærligt har skæbnen aldrig været sådan for mig, og det føles stadig uvirkeligt.

Jeg ved, at der kommer flere kampe. Sådan går livet bare. Glæde bliver erstattet af smerte og smerte erstattes af glæde. At vide, at intet er permanent, giver mig mulighed for at udholde de hårde tider med styrke og mod og giver mig mulighed for at svælge i det gode, når jeg har det. Hvis du gerne vil fortsætte med at følge mig på min rejse, opfordrer jeg dig til at tjekke min Instagram-side, hvor jeg tilbyder daglige tip til mental sundhed, @drheidigreen. Vær godt venner, og tak fordi du tilbragte de sidste to år med mig.

Heidi Green er en klinisk psykolog og elsker af selvkærlighed. Hun lever sit lykksalige liv i Arizona, hvor hun nyder at vandre, kajaksejle og snuggle sine rednings hvalpe. Find Heidi på Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram og hendes blog.

Bemærk: Dr. Green deler sine personlige meninger og erfaringer, og intet skrevet af hende skal betragtes som professionel eller personlig service eller rådgivning.