Skizoaffektiv lidelse og håndtering af en krise

Skizoaffektiv lidelse / skizofreni og håndtering af en krise kan være udfordrende. Min hjerne udgør altid kriser. Jeg kan ikke slå dem fra, selvom jeg ved, at de er en del af min skizoaffektiv og generelle angstlidelser. Efter en indledende psykotisk episode, Blev jeg først diagnosticeret med skizofreni og derefter diagnosticeret igen med skizoaffektiv lidelse. Skizofreni involverer alvorlige, men behandlelige, vrangforestillinger og hallucinationer. Skizoaffektiv lidelse er en type bipolar lidelse med mildere symptomer på skizofreni og en masse ængstelse der så ofte ledsager bipolar lidelse. Jeg laver kriser ud af situationer, der bestemt ikke er ubehagelige, men ikke ”verdens ende” i virkeligheden. Så som mennesker med schizofreni eller skizoaffektiv lidelse, hvordan skal vi håndtere reelle kriser, når vores hjerner er vant til at gøre enhver lille ting til en krise?

Skizoaffektiv lidelse og krisen i sorg

Jeg har fundet ud af, at jeg er virkelig god i en krise, og jeg tror, ​​det skyldes, at jeg har en skizoaffektiv lidelse, som altid holder mig til en. Med andre ord, når der sker noget dårligt, kommer det ikke som nogen overraskelse.

En af de hårdeste kriseperioder, jeg nogensinde har haft, var da mine meget nære venner Josh og Paul døde af selvmord inden for måneder af hinanden. Det er svært at skrive om, selv nu, over 12 år efter Joshs død og næsten 12 år siden Paul's. Og jeg ved, det er stadig svært for deres familier, selvfølgelig, så jeg har ændret deres navn. Men jeg må skrive om dette, fordi det stadig påvirker mig. Pauls død var særlig smertefuld, fordi han, som jeg, havde haft det maniodepressiv. Deres død er naturligvis et følelsesladet emne for mig. Men det punkt, jeg prøver at gøre, er, at jeg behandlede disse dødsfald af mennesker, som jeg elskede. Og jeg tror, ​​det var delvis fordi jeg altid klemmer mig for et hårdt hit fra en krise.

Gør ingen fejl: Josh og Paul, der døde af selvmord, blev mig rå for at sige det stumt. Efter Pauls død hilste jeg op i mit soveværelse i mine forældres hus, rygte kæden hele natten og sov hele dagen i et par uger. Disse følelser blev rejst i går, da jeg lyttede til sangen, Svømmeren af Sleater-Kinney. Jeg lyttede til den sang ved gentagelse i denne periode. Og i går, selvom jeg elsker sangen, var jeg nødt til at slå den fra. Det var for smertefuldt at lytte til det nu. Jeg er vred, egoistisk, og jeg har så mange spørgsmål. ”Hvorfor?” Er ikke en af ​​dem. Vi med skizofreni og skizoaffektiv lidelse ved, hvorfor alt for godt. Hvilket fører mig til sagens hjerte: er jeg selvmord? I øjeblikket er svaret nej. Jeg har aldrig gjort et seriøst forsøg. Jeg vil ikke dø.

Skizoaffektiv lidelse gør mig til en overlevende

Mit punkt er de ting, der er folksvisdom: Hvis du altid forventer det værste, er du aldrig skuffet. Så ja, jeg er en halv-tom slags gal. Men at være sådan er rustning. Så ødelagt som jeg var - og stadig er - om mine venners dødsfald, vidste jeg, hvordan jeg skulle komme igennem situationen med mit liv intakt. Jeg er en overlevende. Og ligesom det eller ej, at skizoaffektiv lidelse og generel angstlidelse har gjort mig på den måde.

Min video om skizofreni, skizoaffektiv lidelse og sorg

Foto af Elizabeth Caudy.

Find Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, og hende personlig blog.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute i Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.