Hvorfor er jeg generet over, at jeg ikke bare kan "tage mig af mine problemer"?
Fordi stigmatiseringen af depression stadig eksisterer, venter mange med depression for længe på at få behandling.
Guldstandard til behandling af depression (del 35)
Det stigma, der stadig omgiver depression, er en trist indikation af, at depression ikke gives den respekt, den fortjener. Det er en ofte livstruende sygdom, der har brug for omhyggelig medicinsk behandling, og alligevel sveder mange mennesker ud derhjemme, fordi de mener, at de burde være i stand til at rette deres humør alene. De kan træne mere og ændre deres kost, men depressionen forbliver. Dette betyder ofte, at en person, der kunne drage fordel af antidepressiva og andre behandlingsformer, ofte venter, indtil de bliver endnu mere deprimeret til endelig 'give efter' og få den hjælp, de har brug for.
Et andet spørgsmål, der forhindrer nogle mennesker i at få ordentlig behandling, er den misforståelse, at antidepressiva udleveres som slik, eller at disse stoffer er vanedannende. Der er ingen bevis for afhængighed, og på trods af hvad du måske hører fra folk i dit liv eller samfund generelt, betyder det ikke, at du bare bruger medicin som en krykke. Du behøver ikke at være flov for at få den hjælp, du har brug for.
video: Depression Behandling Interviews med Julie Fast
