Skal narkomane ramme rockbund for at begynde at komme sig?

I afhængighed af afhængighed community, vil du høre tale om misbrugere, der rammer "rock bund", før de endelig fik det ren og ædru. Der er endda folk i bedring, der mener, at narkomane skal ramme rockbunden, inden de bliver bedre. De tror, ​​at afhængige og alkoholikere er nødt til at nå det laveste punkt i deres liv på grund af deres afhængighed for at være motiverede til at blive ædru. At ramme rock bund er ofte forbundet med tab af job, hjem, forhold og sundhed. Og det er sandt, at mange mennesker, der lider af afhængighed, mister disse ting, før de omsider får hjælp. Men er afhængige virkelig nødt til at ramme rockbund for at blive rene?

Rammer rock bund på grund af afhængighed

Jeg tror, ​​det kan være farligt at tænke på den måde. Tanken på, at du kun kan blive ædru, når du er styrtet og brændt og befinder dig på det laveste punkt i dit liv, har nogle alvorlige potentielle konsekvenser. Jeg tror, ​​at narkomane har mulighed for at søge hjælp når som helst i løbet af deres afhængighed, og jo før de gør, jo bedre.

Hvis jeg havde ventet på at ramme den bundgrund, som folk henviser til, er jeg ikke i tvivl om, at jeg ikke ville være her og skrive dette nu. Ja, i mine aktive drikkedage mistede jeg forhold, og jeg ødelagde biler, og jeg havde juridiske problemer, men jeg havde stadig et hjem at bo i og et job, der betalte mig. Havde jeg fortsat med at drikke, mens jeg bider på min tid, indtil alt var væk, og jeg var i bunden, tror jeg bestemt, at mit liv ville have været i fare. I det mindste ville jeg havne i fængsel eller fængsel. På det værste ville jeg være død, enten ved min egen hånd eller som en konsekvens af min alkoholisme.

Vent ikke på, at rockbunden får hjælp til afhængighed

Overvej dette: Vil en læge bede dig om at vente, indtil en infektion blev meget værre, før han ordinerer antibiotika eller en anden form for behandling? Selvfølgelig ikke. Du skal heller ikke vente med at få hjælp til stofmisbrug eller afhængighed.

Sådan ser jeg på det: Din stenbund, det punkt, hvor du er den laveste i dit liv, er simpelthen hvor du vælger at stoppe med at grave og bede om hjælp. Hvis det er før du har lidt nogen af ​​de negative konsekvenser, der ofte følger med afhængighed, er du meget heldig. Du behøver ikke vente til tingene er værre for at få succes med at blive bedre; der er ikke noget "rigtigt" tidspunkt til at forfølge behandling. Du kan når som helst stoppe med at grave og arbejde for at ændre dit liv til det bedre.

Gendannelse kan starte når som helst

Hvis du eller en kendt kæmper med afhængighed, er tiden til at søge hjælp lige nu. Selv hvis du ikke har lidt betydelige konsekvenser på grund af din drikke eller brug, har du sandsynligvis set potentialet for det. Uanset om du simpelthen er træt af cyklen med selvdestruktion eller du har mistet alt, hvad der er vigtigt for dig, er det tid til at stoppe med at grave og ændre dit liv. Du behøver ikke at vente med at ramme rock bottom for at begynde at genopbygge dit liv, du skal bare være klar til at komme i gang nu.

Jami DeLoe er freelance skribent og afhængighed blogger. Hun er en talsmand for mental sundhedsbevidsthed og afhængighed af afhængighed og er selv en bedende alkoholiker. Find Jami DeLoe på hendes blog, Sober Grace, Twitter, og Facebook.