Hvordan depression kan forårsage afvisning af vaccine

COVID-19-vaccineafvisning kan være forårsaget af depression. Jeg ved, at der muligvis ikke synes at være et link der, men jeg formoder, at der er. Depression kan påvirke, hvordan en person føler sig om at få en vaccine af en række årsager, og det kan føre helt op til vaccinationsafslag forårsaget af depression.

Hvordan kunne depression forårsage afvisning af vaccine?

Depression er et kompliceret dyr med mange hoveder, og mens folk ofte tænker på en person med depression, der græder konstant, er det langt fra den eneste effekt, depression kan have. Depression har også symptomer som beslutsomhed og følelser af værdiløshed, ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Femte udgave (DMS-5). Disse to symptomer alene kan påvirke, om en person vælger at få vaccinen COVID-19.

For eksempel er der ubeslutsomhed. Denne del af depression kan påvirke afvisning af vaccine simpelthen fordi personen kan træffe beslutningen om at få vaccinen. Dette er forståeligt. Der er mange oplysninger om vacciner derude, nogle pålidelige og meget ikke, at det er let for enhver at få en overskyet udsigt. Men hvis personen lider af depression, kan denne uklarhed resultere i en frossen følelse, hvor det bare er umuligt at føle sig okay med beslutningen om at få vaccinen.

Så er der følelser af værdiløshed. Du har brug for at passe på dig selv og dit værd at få en vaccine, der kan forhindre din egen lidelse og mulige død. Hvis du virkelig føler dig værdiløs, føler du dig måske ikke værdig til en vaccine. Du føler dig måske ikke værdig til ikke at få COVID-19. Du føler dig måske ikke værdig til ikke at dø af COVID-19. Lyder det umuligt? Det er ikke, når du lider af svær depression, og din hjerne konstant lyver for dig.

Endelig er skyld også stærkt forbundet med depression. Depression og skyld kan føre til afvisning af vaccine, hvis personen føler, at han ”tager en vaccine væk fra en, der fortjener det mere.” Det her person kan bekymre sig om at føle sig skyldig, hvis en anden person dør, fordi vedkommende skulle have modtaget vaccinen over personen med depression.

Og selvfølgelig, hvis du er for deprimeret til at komme ud af sengen, er chancerne ret gode, at du heller ikke får en vaccine den dag.

Bekæmpelse af afvisning af vaccine forårsaget af depression

Men vi er nødt til at bekæmpe vaccinationsafslag på grund af depression. Nogle steder anerkender endda, hvor vigtige vacciner er for nogle med psykisk sygdom ved at prioritere vacciner til mennesker med alvorlige psykiske sygdomme som maniodepressiv.¹

Uanset om du er blevet prioriteret i dit samfund eller ej, skal du bekæmpe depressionens stemmer, der kan overtale dig til ikke at få en COVID-19-vaccine. Du kan gøre dette ved at:

• At tale med kære, som du stoler på om vaccinen. Find ud af, hvorfor de får det, og lad det hjælpe med at træffe din beslutning.
• Tale med en læge om eventuelle bekymringer, du har med vaccinen. Få bekymringerne ud af dit hoved, og lad en betroet læge hjælpe dig med at træffe beslutningen.
• Tal med din terapeut om at få en vaccine. Tal om ikke at føle sig "værdig" til en vaccine.
• Hvis du ikke føler dig værdig til vaccinen, kan du overveje at få den til dine kære. Selvom du ikke føler dig værdig til ikke at blive syg eller dø, ser dine kære dig absolut på den måde. De ønsker ikke at miste dig til sygdom, midlertidigt eller permanent.
• Tal med en sundhedstelefonlinje (de fleste steder har en vaccineoplysningslinje tilgængelig) eller endda National livline (du behøver ikke at være selvmordskaldende for at ringe) om de ting, der forhindrer dig i at få vaccinen. De kan tilbyde dig logik til at bekæmpe dine deprimerede tanker.
• Spar al din energi til at få vaccinen - det er vigtigere end de fleste af de ting, du i øjeblikket bruger en indsats på.

Og endelig overvej, at alle i vores samfund har brug for at få COVID-19-vaccinen for alle andre i vores samfund. Selvom din depression overbeviser dig om, at du ikke har brug for at beskytte dig selv, dig gør har brug for at beskytte din nabo og deres nabo og deres nabo efter det. Du kan se på vaccinen som noget, du får til dig, og det er okay, eller du kan se på det som noget, du får til beskyttelse af dine kære, dine kolleger og samfundet som helhed. Denne måde at se på det kan besejre de depressive tanker, der fører til din vaccineafvisning.

Hvad motiverer dig til at få COVID-19 vaccinen på trods af depression? Vi vil alle gerne vide det.

Kilde

1. Tænk igen om psykisk sygdom, "COVID-19 Vaccine og mennesker, der lever med alvorlig psykisk sygdom. "Februar 2020.