Hvad er forholdet mellem depression og alkohol?

Der er et stærkt forhold mellem depression og alkohol. De to kan bidrage til hinanden i en dans, der hurtigt bliver en ond cirkel. Når nogen kæmper med depression, ideen om at vende sig til alkohol for en vis lettelse, kendt som selvmedicinering, kan være fristende. Omvendt kan drikke alkohol føre til depression symptomer hos en person, der ikke tidligere har oplevet dem, eller det kan forværre depressionssymptomerne hos en person, der allerede lever med depression. Forholdet mellem alkohol og depression går faktisk dybt. Det er også indviklet. Lad os se på, hvad der er kendt om arten af ​​deres forbindelse.

En advarsel at huske på, når vi undersøger det sammenflettede forhold mellem depression og alkohol, er at forskere ikke har bestemt, i hvilken grad den ene direkte forårsager den anden. Stofbrug og depression er hver for kompleks og mangesidet til at hævde en årsagsforbindelse mellem dem. Det vides imidlertid, at hver enkelt er en medvirkende faktor til den anden, der arbejder med andre elementer for at være en del af årsagen. De forårsager også øgede problemer for den person, der lever med depression og bruger alkohol.

Forholdet mellem depression og alkohol: fakta og statistik

Depression er højt blandt mennesker, der misbruge alkohol. Mellem 30 og 40 procent af alkoholikere oplever en depressiv lidelse, mens de kæmper med at drikke (Shivani et al., 2002).

Med henvisning til adskillige undersøgelser bemærker Fabian (2018), at:

• At leve med alkoholmisbrug eller depression fordobler chancen for at udvikle den anden
• Alkoholisme kan forårsage a depression tilbagefald
• Depression og alkohol forværrer hinandens symptomer og virkninger
• Alkoholbrug og depression gør hinandens behandling vanskeligere

Både mænd og kvinder kan sidde fast i en cyklus af depression og drikke, men de har en tendens til at springe ind i denne cyklus anderledes. Kvinder udvikler ofte depression først og begynder derefter at bruge alkohol. På den anden side begynder mænd ofte at udvikle sig alkoholafhængighed først og derefter udvikle depression.

Det er klart, at forbindelsen mellem alkohol og depression er meget reel. Hvad er forholdet?

Et usundt forhold mellem depression og alkohol: Alkohol forværrer depression

Brug af alkohol forværrer symptomer på depression, især i rusperioder og under tilbagetrækning. Blandt de depressionssymptomer, der især forværres af alkohol:

• Søvnproblemer, hvad enten de er søvnløshed eller sover for meget
• Træthed, mangel på energi og vanskeligheder med at fungere
• Sløvhed og nedsat motivation
• Rastløshed
• Irritabilitet
• Appetitændringer og relateret vægttab eller gevinst
• Følelser af værdiløshed og skyld
• Håbløshed og hjælpeløshed
• Pessimistiske, negative tanker

Mange gange medicinerer folk sig selv med alkohol i et forsøg på at undslippe disse forstyrrende symptomer. Desværre, når de gør det, forstærkes deres symptomer bare.

Alkohol, depression og hjernen

Hjernen ser ud til at være årsagen til forholdet mellem disse to sygdomme. Depression er stort set hjernebaseret. Alkohol påvirker hjernen på måder, der negativt påvirker andres liv, generelle sundhed og mental sundhed. Med hensyn til depression, alkohol:

• Dæmper humør og påvirker tanker
• Deprimerer neurotransmittere involveret i depression, som humørregulerende serotonin og noradrenalin
• Sænker funktionen i hele hjernen og nervesystemet
• Sænker niveauet af folsyre; folatmangel har været bundet til depressive lidelser
• Kan aktivere et gen, der er bundet til depression
• Sætter ofte angst mekanismer i hjernen i bevægelse angst og depression ofte forekommer sammen

Alkohol fører til flere problemer, når nogen tager medicin mod depression. Alkohol blandes ikke godt med antidepressiva og anden medicin, der anvendes til depression. Det kan forårsage farlige reaktioner og nedsætte effektiviteten af ​​disse lægemidler. Antidepressiva kan igen forstærke de negative virkninger af alkohol.

Alkohol kan også forværre eksisterende sundhedsmæssige forhold, både mentale og fysiske. Dette gør depression meget sværere at behandle.

Uanset om det intensiverer depression, gør behandlingen hårdere eller begge dele, påvirker alkohol depression. Depression kan føre til alkoholbrug og endda misbrug. Mønsteret kan være skadeligt for sundhed og livskvalitet. Dette kan heldigvis være midlertidigt. Når alkohol er stoppet, begynder depressionssymptomer at reagere godt på behandlingen. Med professionel hjælp og støtte kan forholdet mellem depression og alkohol blive ikke-eksisterende.

artikelhenvisninger