Spørgsmål: Jeg har brug for stilladsstrategier til hjemmearbejdstid!

August 29, 2020 17:11 | Spørg Eksperterne
click fraud protection

Spørgsmål: “Hvad er de specifikke trin for at opbygge stilladser, når jeg hjælper mit ADHD-barn med hjemmearbejde? Går jeg væk i længere perioder? Stop med at svare ham, når han gentager spørgsmål? Specifikke detaljerede trin til at bygge stilladset, tak! ” - Laura


Hej Laura:

Stol på mig, når jeg siger, at du ikke er alene! Jeg får dette spørgsmål regelmæssigt fra forældrene. Og mit svar på dem er, at der ikke er nogen specifikke trinvise instruktioner til bygning stilladser. Intet ur eller kalender at vide, hvornår du er "færdig" eller en grænse for, hvor mange gange et spørgsmål kan stilles.

Lad os se på stilladser på denne måde: Stillads handler om at styrke udøvende funktion muskel. Det giver struktur og støtte, så din søn kan strække sig ud over hans evner og udvikle nye færdigheder. Og for at gøre det skal han føle sig støttet sikkert. Der er en grund til, at et net strategisk placeres under trapesartisterne på cirkuset. Hvordan ellers ville disse akrobater føle sig sikre og i stand til at svæve til nye højder? Eller lander blødt, hvis de falder?

instagram viewer

Jeg forstår, at dit mål er at øge din søns uafhængighed mens du langsomt opgiver kontrollen. Vi har alle det mål! ☺ Men inden du vender tilbage, skal vi sørge for, at din søn har værktøjerne til at komme videre... alene.

[Relateret læsning: Hvordan lærer du uafhængighed uden at risikere fiasko?]

Jeg har udviklet et par spørgsmål gennem årene, som jeg bruger, hver gang mine studerende skubber på hjemmearbejde. Jeg har fundet ud af, at det at stille de rigtige spørgsmål kan hjælpe med at ændre deres tankegang, strække deres tanker og afsløre de svar, de har brug for for at komme ud på vejen til uafhængighed.

  1. Hvad er dit første skridt til ... starter dit videnskabsprojekt, studerer til din test, skriver dit essay? Måske forsøger du at visualisere et helt projekt eller en lektieopgave, kan din søn ikke se det første skridt. Dette spørgsmål kan hjælpe med at bringe fokus til et håndterbart udgangspunkt.
  2. Hvad er den mindste ting, du er villig til at gøre eller kan gøre? At hjælpe din søn med at fjerne alle adgangsbarrierer kan hjælpe ham med at komme i gear.
  3. Forstår du hvad der bliver spurgt om dig? De fleste af os spørger "Ved du, hvad du skal gøre i aften til lektier?" Dette spørgsmål er en invitation til at recitere en opgaveliste. Du vil vide, om din søn VIRKELIG forstår opgaven. Måske er der for meget information på siden, og han kan ikke nedbryde dem for at læse instruktionerne. Eller måske forstår han hvad han skal gøre, men det egentlige arbejde er for svært.
  4. Hvordan ser "FÆRDIG" ud for dig? Jeg elsker dette spørgsmål. Hvorfor? For hvis han har svært ved at starte; kigger på slutningen og arbejder baglæns skaber et kørekort, som han kan følge.
  5. Og jeg gemte min favorit til sidst. Mit hemmelige våben, når en studerende siger til mig: "Jeg ved det ikke." Jeg vender det rundt og spørger: "Fortæl mig, hvad du ved." Dette hjælper med at finde sammenbruddet. Og at se sammenbruddet afslører ofte et naturligt svar eller en løsning.

Hvis du leder efter flere spørgsmål som disse, kan du tjekke min nye bog, "Hvordan man gør det nu, fordi det ikke går væk."

Stillads: Næste trin

  • Ur: Hvor meget støtte til hjemmearbejde er for meget?
  • Hent: Smart hjemmearbejdsstrategier for lærere og forældre
  • Lære: Hjemmearbejdssystemet, der virkelig fungerer

ADHD Family Coach Leslie Josel, af Bestil ud af kaos, vil besvare spørgsmål fra additude læsere om alt fra papirstøv til soveværelser i katastrofezoner og fra mestring af opgavelister til ankomst hver gang.

Indsend dine spørgsmål til ADHD Family Coach her!


STØTTE TILSÆTNING
Tak, fordi du læser ADDitude. For at støtte vores mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og support, overvej venligst at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og rækkevidde mulig. Tak skal du have.

Opdateret den 14. august 2020

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne stole på ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dens relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få et gratis nummer og gratis ADDitude eBook plus spar 42% på dækningsprisen.