Sådan håndteres tilbagetrækning af ADHD-medicin
Tilbagetrækning af ADHD-medicin kan være en ubehagelig, endda farlig proces. ADHD-medicin arbejder direkte på hjernen for at øge niveauerne af neurokemikalierne dopamin og noradrenalin. Disse hjernekemikalier er lav hos mennesker med ADHD, og hvornår ADHD medicin bruges til at øge dem, mange mennesker med ADHD bemærker øget evne til at koncentrere sig og fokusere samt være stille. Medicinerne fungerer ved at stimulere bestemte processer i hjernen, hvorfor de kaldes stimulanser. Stimulanter, såsom Concerta, har mange ubehagelige bivirkninger det får nogle mennesker til at stoppe med at tage dem.
Som alle stimulanter kan ADHD-medicin skabe afhængighed, selv når du bruger dem på den rigtige måde. Med tiden bliver din hjerne vant til de niveauer af medicin, den modtager. Dosen eller mængden af medicin, du bruger, bliver mindre effektiv, da din hjerne tilpasser sig dens tilstedeværelse. Til sidst finder du dig selv brug for mere medicin bare for at opretholde det samme niveau af effektivitet.
Jo højere mængden af et stimulant i dit system, desto vanskeligere er det at stoppe med at tage ADHD-medicinen. Det betyder dog ikke, at du sidder fast med at tage stærke stimulanser resten af dit liv. Du kan holde op med at tage dem. Følgende information er her for at hjælpe dig med at vide, hvad du kan forvente, så du kan klare og håndtere abstinens fra ADHD-medicin.
Stop med ADHD-medicin sikkert
Fordi hjernen bliver afhængig af stimulerende medikamenter, er det meget vigtigt, at du trækker din medicin gradvist af end ophør med kold kalkun med medicin som Adderall. Stop af ADHD-medicin (eller enhver medicin, for den sags skyld) skal altid ske ved hjælp af en læge.
Din læge opretter en tidsplan for dig, så din medicin langsomt reduceres over en periode. Din dosis skal tilspidses i små trin for at undgå pludselig forsvinden af et stof, som hjernen er afhængig af (afsmalning er nyttigt, når du er gå af Vyvanse, for eksempel).
Hvad man kan forvente ved tilbagetrækning fra ADHD-medicin
For nogle er tilbagetrækningsperioden kort og relativt let med blot et par dage med milde symptomer. Andre kan opleve en meget længere og mere intens periode med tilbagetrækning, med stærke og utallige symptomer, der varer nogle få måneder. De fleste falder et sted imellem.
Varigheden og intensiteten af din abstinensperiode fra ADHD-medicin vil i vid udstrækning afhænge af, hvor længe du har taget medicinen, og hvor høj dosering har været. Det påvirkes også af, hvordan du holder op med at tage medicinen. Tapering tager lidt længere tid, men symptomerne er færre og mildere, mens du holder op med kold kalkun er meget mere intens og ubehagelig.
Nogle almindelige abstinenssymptomer på ADHD inkluderer:
- Søvnløshed
- Hovedpine
- Rystelser
- Svedende
- Ændringer i appetit (tab af appetit eller ekstrem sult)
- Kvalme og / eller opkast
- Muskelsmerter / ømhed
- Forøget hjerterytme
- Træthed
- træghed
- Medicintrang
- rastløshed
- Depression
- Angst
- Humør ændrer sig
- Irritabilitet
- Returnering af ADHD-symptomer
Desværre er der ingen medicin tilgængelig, der effektivt letter symptomerne på tilbagetrækning af ADHD-medicin. Det betyder dog ikke, at du skal sidde magtesløst og bare opleve elendighed. Du kan gøre ting for at tackle udtræden.
Sådan kan du håndtere, håndtere ADHD-medicinering
Overvej disse tip til håndtering af tilbagetrækning af ADHD-medicin:
- Fortsæt, genoptag eller start terapi for at hjælpe dig med at håndtere virkningerne af abstinens såvel som ADHD-symptomerne, der vil intensiveres, når medicinen forlader dit system
- Behandle symptomer på angst og depression
- Vær aktiv, da fysisk aktivitet er god for hjerne og krop
- Engag dig i hobbyer og interesser for at distrahere dig selv
- Spis sunde og drik rigeligt med vand
- Øv god søvnhygiejne, så du få en bedre nattesøvn med ADHD
- Oprethold en regelmæssig rutine for at holde en stabil rytme for din hjerne
Det kan være udfordrende at stoppe ADHD-medicin. Med en læges vejledning, en viden om, hvad man kan forvente, og et arsenal af ADHD mestringsstrategier, kan du trygt aftage din ADHD-medicin.
